San Francisco'Nun Dışında Nefes Kesen Meditasyon Retreatleri
Bugünün genç San Francisco siber iş ve başlangıç yaşam tarzı üzerinde gelişen teknoloji takıntılı işçilerin görev odaklı soylulaştırma varsa, daha sonra eski San Francisco sık sık 1960s Bohemian karşı kültürünün kalbinde tarihsel bir meditative yer olarak tanımlanmaktadır. Bu algılanan kültürel ikili, medya tarafından siyaseten tartışılmaya ve çıkarılmaya devam ederken, daha yaşlı sakinlerin emlak satın almak isteyen gelişmekte olan teknoloji şirketlerinin ellerinde ani tahliyeler yaşarken, eski San Francisco'nun altkültürleri hala çok canlı ve görünür . En belirgin olanı, doğal meditasyonun, çoğu Aşk Gücü sırasında kurulan şehir sınırlarının hemen dışına çekilmesidir. Bu kutsal yerler, konuklara ve ruhsal arayıcılara kendi varlıklarının daha yüksek yönleriyle yeniden bağlanma alanı sunmaya devam ediyor.
Mayacamas Ranch gündoğumu | © Eugene Kim / Flickr İstek Listesine Kaydet Diğerleriyle Paylaş Facebook Twitter Pinterest Email Link
Mayacamas Ranch Yoga ve Sağlık Merkezleri
Napa Valley Wine Country, 1 saat, 20 dakikalarının dışında, şehrin tam ortasında yer alan Mayacamas Ranch, hızlı işleyen San Francisco ve meditasyon odaklı ruhani yol arasındaki köprüdür. Apple, eBay ve Oracle gibi Fortune 500 şirketleri, çalışanları için düzenli olarak toplantılar ve sağlıktan uzaklaşmalar düzenlemektedir. Sahne ile donatılmış lüks yoga stüdyoları ve son teknoloji ürünü konaklama tesisleri kırsal alanın panoramik manzarasını sunmaktadır. Ayrıca macera odaları ve maceraperest doğa sevenler için yürüyüş parkurları içeren ısıtmalı havuz ve spa küveti bulunmaktadır. Konaklama alanları, rahat şömineler, tavan pencereleri, parke zeminler ve canlı çiçek açan sebzeler ve bitkiler arasında düşünmek için ideal bir çeşme ile bir bahçe odası ile grup yaratıcılığı için ruh halini ayarladı.
Mayacamas Ranch, 3975 Dağ Ev Ranch Rd, Calistoga, CA, ABD + 1 707 942 5127
Point Reyes Yarımadası © Basheer Tome / Flickr
İstek listesine kaydet Başkalarıyla paylaş Facebook Twitter Pinterest Email Link kopyalaRuh Kayası Meditasyon Merkezi
Bir Budist meditasyon merkezi olan Spirit Rock, öğretmenlerinin “içgörü meditasyonu” dedikleri şeyin ruhsal parlaklığını vurgular: bedensel duyumlara ve zihinsel olaylara odaklanma pratiği, gerçekliğe ve daha yüksek bilinç düzeylerine kavuşma niyeti ile. Yıllar boyunca yaşayan bir mandala olarak temsilci, Spirit Rock yıl boyunca dolu bir program takvimi ev sahipliği yapmaya devam etmiştir. Ruh Kayası'nı kurmadan önce Hindistan, Tayland ve Burma'nın manastırlarında eğitim gören Klinik Psikolog ve Budist Lideri Jack Kornfield, yaşamın her alanında sevgi ve takdir kültürüne ilham vermeye devam ediyor. Daha büyük Amerikan kaynaklı stres yaratıcı tüketicilik kültüründe, materyalizm, uyuşturucu ve alkol veya aşırı alışveriş gibi iç boşluğu tatmin etmek için insan bağımlılıklarını sunmaktadır. Bir cevap olarak Kornfield, her yaştan ruhani arayışa “savaşı bırakmaya” davet ediyor. Sessizce nefes al ve bırak. Vücudunu rahatla ve kalbini yumuşat. Savaşmadan yaşadığın her şeye aç. ”
Ruh Kaya Meditasyon Merkezi, 5000 Sir Francis Drake Blvd, Woodacre, CA, ABD +1 +415 488 0164
Ananda Meditasyon Retreat © teakwood / Flickr
İstek listesine kaydet Başkalarıyla paylaş Facebook Twitter Pinterest Email Link kopyalaAnanda Meditasyon Retreat
Nefes kesen meditasyon bahçeleri 72 dönümlük ile çevrili Ananda Meditasyon Retreat duruyor. Güzel manzara, sessiz akıllar için, zihni amaçlayan ve ruhu gençleştirmek için mükemmel bir zemin. Böyle bir deneyime dahil olan unsurlar, temel meditasyon tekniklerini öğrenmenin yanı sıra, vücuttaki stres ve gerginliği serbest bırakmak için nazik yoga pozlarının öğrenilmesini içerir. Geri çekilme sırasında, öğretmenler, kalpleri açmak için sanat ve ibadet ve meditasyon ve doğa egzersizlerinin bilimine rehberlik etmeye hazırdırlar. Seva (hizmet veren) Yoga programı, yeni başlayanlara, ruhsal birliktelik ve entegrasyon yoluyla kolektif aydınlanmayı deneyimlemenin bir yolu olarak vermenin doğasını vurgulayan bir yoga biçimi sunar.
Ananda Meditasyon Retreat, 18443 MacNab Cypress Rd, Nevada City, CA, ABD + 1 530 478 7557
Genişleyen Işık Çekilmesi © Jack B108 / Wikimedia
İstek listesine kaydet Başkalarıyla paylaş Facebook Twitter Pinterest Email Link kopyalaGenişleyen Işık Çekimi
Genişleyen Işık Çekirdeğinin bulunduğu Ananda Köyü, dünyanın en saygın manevi köylerinden biri olarak görülüyor. Yaklaşık 700 dönüm noktasında yer alan topluluk, Paramhansa Yogananda'nın öğretilerine adanmıştır ve doğrudan öğrencisi Yogi Swami Kriyananda tarafından kurulmuştur. 200 sakinleri, Kuzey Kaliforniya'nın Sierra Foothills'larındaki bu huzurlu topraklarda yaşamakta, kentin ilginç sadeliğinde, manevi bir hayatın yaşanmasının çevre ve kollektif niyeti açıkça görülmektedir. Böyle bir ortamda kişisel bir geri çekilme unutulmaz. Birçok ziyaretçinin yanında ev yapımı vejetaryen yemekler, yakındaki Crystal Hermitage'ye bahçe yürüyüşleri, günlük rehberli yoga seansları, enerji verici egzersizler ve meditasyon bulunmaktadır.
Genişleyen Işık Retreat, 14618 Tyler Ayak Rd, Nevada City, CA, ABD + 1 530 478 7518
Tassajara Zen Dağ Merkezi © Steven Harper / Flickr
İstek listesine kaydet Başkalarıyla paylaş Facebook Twitter Pinterest Email Link kopyalaTassajara Zen Dağ Merkezi
Tassajara Deresi'nin doğal kaplıcalarından yükselen vadi seslerinin gücü. Word, Tassajara Zen Dağ Merkezi'ndeki sıcak su kaynaklarının, Onsens adlı Japon tarzı halka açık hamamlara dönüştürülmesini sağlamıştır. 126-acre dağ mülkiyeti, 1967'te, Amerika Birleşik Devletleri'ndeki en eski Japon Budist Soto Zen manastırına inşa edilen San Francisco Zen Merkezi tarafından satın alındı. Tassajara Zen Mountain Center, misafirlerini Nisan 8-Eylül ayları arasında yeniden bir araya getirmek için yoğun bir hayattan uzaklaşmaya davet ediyor. 11. Merkez, Ventana vahşi doğasında, en yakın asfalt yoldan 16 milden daha fazla ve sadece çok dar, dik, tek şeritli bir toprak yolla erişilebilmektedir. Merkezdeki çeşitli programlar, mahk prisonmlara, evsizlere ve toparlanmaya yardım edenlere aktif olarak toplulukla ulaşır; çevreyi korumak; ve barış için çalışıyoruz. Kurucu Suzuki Roshi'nin öğrencileri ve öğrencileri öğrencileri ülke çapında dharma gruplarına yönlendiriyor.
Tassajara (San Francisco Zen Merkezi tarafından barındırılan) 39171 Tassajara Rd, Carmel Vadisi, CA, ABD + 1 415 865 1899
Berryessa Gölü © Céline Colin / Flickr
İstek listesine kaydet Başkalarıyla paylaş Facebook Twitter Pinterest Email Link kopyalaSilent Stay Retreat Merkezi
Solano County'nin uzak arka yollarında, Blue Ridge Sıradağları'nın eteklerinde, küçük Silent Stay Retreat Centre bulunur. Ruhsal psikologlar, yazarlar, dünya dinleri ve kurucuları Ruth ve Bruce Davis'in öğretmenleri, 1986'te bu iç karı, iç huzuru teşvik etmek isteyen herkese destek olma niyetiyle kurdular. Geri çekilme sırasında konuklar sakinliğini öğreten alışılmış sabah ve akşam meditasyon rehberlerinin tadını çıkarabilirler. Öğleden sonraları, dinlenmek, yürümek, okumak, meditasyon yapmak, dergi çıkarmak ya da sadece teknoloji ve diğer dış sorumluluklardan arınmış olmak için, aydınlık, yeşil bahçelere sahip geniş Avrupa tarzı alanları gezebilir. Yuvarlanan manzaraları ile geniş dağ yamacındaki manzara, tüm varlıkların doğasında bulunan geniş bir çeşitlilik anlamına gelir. Bu sessiz, nefes kesen ortamda, bireylerin gerçekte ne olduğunu almaları teşvik edilir. Ruth Davis'in dediği gibi, “Sessizlik kalbin evrensel dilidir.”
Silent Stay Retreat Merkezi, 3570 Cantelow Rd, Vacaville, CA, ABD + 1 707 474 4833
