İstanbul'Daki En İyi Yoga Stüdyoları
İstanbul'un kaotik kentliliği çok külfetli hale geldiğinde, şehrin birçok yoga stüdyosu, iç dünyanıza rahatlamak ve odaklanmak için en iyi yerlerden bazıları. Hem Avrupa hem de Asya yakasındaki büyük stüdyolarla, şehrin yoga ortamı sınıflar, geri çekmeler, uluslararası misafirler ve çok daha fazlası ile güçlüdür. Aşağıdaki en popüler yoga stüdyolarından bazılarına göz atın. İstek listesine kaydet Başkalarıyla paylaş Facebook Twitter Pinterest Email Link kopyala
Cihangir Yoga
İstanbul'un en popüler yoga stüdyosundan biri olan Cihangir Yoga, yerel halkın her hafta sunulan yaklaşık 100 sınıflarından birine yöneldiği bohem semtine yakışıyor. Yoga terapisi, Mysore, Ashtanga, Tao Vinyasa, Yin, Güç Vinyasa ve Anusara Yoga sınıfları arasındadır. Başlangıç seviyesinden ileri seviyeye kadar farklı seviyeler de vardır, böylece sizden asla daha esnek olan insanlarla asla bitmeyeceksiniz. Sertifikalı öğretmen programları, yoga uygulamalarını bir sonraki seviyeye taşımak ve aynı zamanda hamile kadınlar, yeni anneler, bebekler ve küçük çocuklar için yoga yapmak isteyenlere de sahiptir.
Cihangir Yoga, Meclisi Mebusan Yokuşu No 51 Cihangir, İstanbul, Türkiye, + 90 212 243 19 93
Yoga Şala
İstanbul'da birkaç şubesiyle Yoga Şala yoga pratiğine gelince başka bir seçenek. Nişantaşı şubesi, bir apartmanın altıncı katında, tüm öğretmenlerin ve öğrencilerin ilk adlarıyla birbirlerini tanıdığı iki büyük odaya sahiptir. Programda Yin, Hatha, Vinyasa ve Kundalini Yoga'nın yanı sıra meditasyon ve nefes sınıfları, ayrıca doğum öncesi yoga vardır. Yoga Şala, hızlıca doldurulan haftasonu çalıştayları için yurt dışından yoga eğitmenlerine de ev sahipliği yapıyor. Kaçırdığınızdan emin olmak için yakınınızdaki bir Yoga Şala'daki programa göz atın.
İstanbul'da Birden Çok Yer
İstek listesine kaydet Başkalarıyla paylaş Facebook Twitter Pinterest Email Link kopyalaNaya İstanbul
Ada yaşamını ve yogayı bir araya getiren Naya İstanbul, Büyükada'da eksiksiz bir yoga kaçamağı olarak hizmet veren, tamamen yenilenmiş beyaz ve ahşap bir villadır. Yeşil bahçeye bakan balkonlara sahip aydınlık ve havadar odalardan, özel olarak inşa edilmiş ahşap bir platformda bir ada yerel ve eğitmeninin öğrettiği günlük yaz yoga derslerine kadar, Naya'daki her şey tam bir rahatlama (biraz kaçış yoluyla) hakkındadır. Kış aylarında, talep üzerine sınıflar kurulabilir, ancak İstanbul'da bir hafta sonu için yeşil bir adada bir evde kalmak için ayrılmak kendi başına oldukça harika.
Naya İstanbul, Yılmaz Türk Caddesi No.96 Maden Mahellesi Büyükada, İstanbul-Aysa, Türkiye, + 90 216 382 45 98
İstek listesine kaydet Başkalarıyla paylaş Facebook Twitter Pinterest Email Link kopyala40 Derece Bikram Yoga
Yoga seansınız sırasında terli olmuyorsanız, 40 Derece Bikram Yoga doğru yer. '40 Degrees'de Bikram Yoga' ya geçerek, bu özel yoga dersleri sırasında stüdyonun ne kadar ateşli olduğunu biliyorsunuz. 2011'te ve Türkiye'nin ilk Bikram merkezlerinden biri olan tüm eğitmenler, bu özel yoga tarzının kurucusu Bikram Choudhury tarafından eğitildi. Yirmi altı duruş gerçekleştirilirken, ısı kasların gerilmesine ve terilerin terleme yoluyla vücuttan akmasını sağlar.
40 Derece Bikram Yoga, Tepecik Yolu Caddesi Akgören Sokak No.3 D: 1 Etiler, İstanbul, Türkiye, + 90 531 705 76 40
