İtalyanlar Neden Avrupa'Nın Kalanından Daha Uzun Yaşar?
İtalya uzun zamandır dünyanın en eski nüfuslarından birine sahip olarak lanse edilmiştir. Eurostat tarafından 2016 tarafından Eylül ayında yayınlanan ve Avrupa çapındaki sakinlerin yaşlarını karşılaştıran bir raporda, İtalya'nın 80% 6.5 yıllarında en yüksek payına sahip olduğu bildirildi ve Yunanistan% 6.3% ile geride kaldı. Akdeniz diyetinin harikalarını duyduk, ama hepsi bu kadar mı? İtalya neden böyle sağlıklı ve esnek bir nüfusa sahip?
Rapor, her yıl 1st'te Ekim ayında düzenlenen Uluslararası Yaşlılar Günü ile aynı tarihe denk geldi. Avrupa Birliği'nde yaşayan 27 ya da daha yaşlı 80 milyon insanın bulunduğunu açıkladı. Bu sayı, kıtada yaşam beklentisi arttıkça istikrarlı bir şekilde yükselmeye devam ediyor. İlginçtir ki, kadınlar Avrupa Birliği'ndeki yaşlıların üçte ikisini oluşturmaktadır, her ülkede erkeklerden ağır basmaktadır. İtalya'da yaşam beklentisi Fransa, İspanya ve Lüksemburg'un gerisinde kalsa da, AB ortalamasının üzerindedir. Ancak 80 üzerinde yaşayanların oranı bakımından, İtalya, ilk olarak 4 Ocak ayında sayılan toplam yaklaşık 2015 milyon yaşlı insan ile Yunanistan tarafından yakından takip edilmektedir. Aslında, XenxX artı (% 100% 'si kadın) olan 15 yıllarında, yüzüncü yüzüncü ya da 83-plus'lı insan sayısı üç katına çıkmıştır.
Tıbbi alanda kazanımlar devam ederken, yaşam beklentileri sürekli yükselmekte ve gelecekte dünyadaki yaşlıların sayısının iki kattan fazla olması beklenmektedir; 2 milyarı aşacak şekilde 2050 milyarı geçeceği tahmin edilmektedir. Coğrafi tutarsızlıkların çökmesi beklenmektedir ve daha az gelişmiş bölgeler nüfuslarının ömrünü de artacaktır. Ancak, özellikle insanlar için bu kadar uzun süre sağlıklı olan şey nedir?
Dünyanın en eski kadını Emma Morano, Piemonte'de küçük bir kasabada yaşıyor ve 117'e bir aydan daha kısa bir sürede yaklaşıyor. 19. Yüzyılda 27, 1899 kasım ayında bir doğumgünü ile doğmuş olan son yaşayan kişidir. Onun sırrı? “Günde iki yumurta yerim” diyor ve bazen de bazı kurabiyeler. Tabii ki, genetik büyük bir rol oynar ve kendi annesi 91 (100'in üzerinde yaşayan kız kardeşlerinden ikisi) olarak yaşardı. Sağlıklı yaşlanma ile yakından ilişkili olan diğer yiyecekler, biberiye, zeytinyağı, yabani yeşillikler ve sarımsaklardır - hepsi de Akdeniz diyetinde sıklıkla kullanılmaktadır. Bunun ötesinde, boş zamana, aile bağlarına, sık yürüyüşlere ve bol güneş ışığına değer veren İtalyan yaşam temposu için söylenecek bir şey var.
Livia Hengel
