Amsterdam'A Bir Fitness-Lover Rehberi
Amsterdam'a daha çok bisiklet ülkesi var. Kentin ünlü düz coğrafyası, paten ve kano gibi birçok açık hava aktivitesi için ideal bir yerdir. Amsterdam da üyeliksiz erişilebilir bir dizi olağanüstü spor tesislerine sahiptir. Bu konumların tamamı şehrin merkezine olan sürüş mesafesi içerisindedir, bu da fitness tutkunlarının kaldıkları süre boyunca bir kerede birkaç egzersiz programını birleştirebildikleri anlamına gelir.
En iyi fitness programlarından bazıları Amsterdam'ın en yeşil bölgelerinde gerçekleşir. Yaz ve Sonbahar boyunca, şehrin çevresindeki birçok park açık hava eğitimi sunmaktadır. Vondelpark'ta haftada bir kez, Absolute Yoga, deneyiminden bağımsız olarak herkesin katılabileceği ücretsiz bir derse sahiptir. Park doğal güzelliği ile ünlüdür ve Amsterdam'ın merkezindeki en büyük dinlenme alanıdır. Doğuda, Taopai, Oosterpark'ta Tai Chi'yi günlük olarak uygular. Sınıf yeni gelenlere açıktır ve haftasonu oturumlarında genellikle bir saat Kong Fu ile sona ermektedir.
Amsterdam'ın tüm eğlence alanlarında paten patenleri ve patenciler bulunurken, şüphesiz Diemerpark bu sporları yapmak için en iyi yerdir. Park, Amsterdam Oost'un hemen kuzeyindedir ve Diemen'i şehrin geri kalanına bağlamaktadır. Amsterdam parklarının çoğu gibi, insan yapımıdır ve özellikle yapay bir ada üzerine inşa edildiği için dikkat çekicidir. Bu oval giriş, yerel paten takımı ekipleri tarafından el konulan iyi korunmuş bisiklet yolları ile bağlanır ve bu izlerin yanındaki çayırlar, sevimli yabani tavşanlar ile ünlüdür.
Amsterdamse Bos biraz daha ileridedir ancak çok çeşitli aktiviteler vaat etmektedir. Park, fitness severler için bir cennettir ve 10 tatlı kilometreler üzerine yayılmıştır. Joggers, sarma yollarının tadını çıkarabilir veya parkın muazzam ormanlarındaki yoldan çıkabilir. Amsterdamse Bos'da ayrıca kano ve kürek çekme ekipmanı sağlayan çeşitli göller bulunmaktadır. Dahası, birkaç spor kulübü Amsterdamse Bos etrafında noktalı ve tenis, yüzme ve kriket için alan sağlar.
Spor salonları, tenis kortları ve buz pistleri de dahil olmak üzere şehir genelinde birçok kapalı tesis bulunmaktadır. Amsterdam'da ayrıca günlük dersler veren ve gazilerin dik yokuşlara karşı ısırganlığını test etmesini sağlayan birkaç etkileyici tırmanma duvarı vardır. Numaralarının en büyüğü Merkez İstasyonun yanında bulunur ve haftada yedi gün açıktır.
Şaşırtıcı olmayan bir şekilde, şehir, çoğu daha huzurlu mahalleleriyle seyahat eden sayısız bisiklet yolu içerir. En iyi rotalardan biri, Magere Brug'u geçen Amstel nehrinin kıyılarını, Amsterdam'ın hemen dışındaki küçük, rustik bir köye götürüyor. Bisikletler şehir merkezindeki çeşitli çıkışlardan makul bir günlük fiyat karşılığında kiralanabilir. Tandemler çoğu dükkandan da temin edilebilir, yani çiftler bir biniciyi bir araya getirebilir.
